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Com certeza é isso que está faltando no seu dia! ??? #Sorvete #SorveteVegano #ahazoutaste #gelados
Montar uma mala é uma tarefa difícil, principalmente para pessoas desorganizadas, mas com nossas dicas tudo fica fácil. O primeiro é saber quantos dias você ficará na praia e conhecer como é o clima de lá para começar a pensar no que você precisa. Nós indicamos levar roupas leves, como shorts, blusinhas, vestidinhos e roupas para dormir, além de acessórios, como chapéus, óculos de sol, rasteirinhas e chinelos. Não esqueça de roupas para banho e protetor solar. #checklist #AhazouFashion#mala #praia #dica
A puberdade pode ser difícil e complicada se não fizermos nada para ajudar a amenizar. Segue algumas dicas: ➡️ Boa alimentação: manter a boa alimentação além de ajudar na forma física, também auxilia no aumento da produção de serotonina (hormônio da felicidade). Então procure se alimentar com alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos que desencadeiam a produção dela. ➡️ Pratique exercícios: exercitar pode ser um grande auxiliador no processo da puberdade, gastar energias extras e relaxar o corpo. ➡️ Priorizar o sono: ter um bom descanso noturno auxilia muito a manter o corpo bem, então tente ter uma boa noite de sono, lembrando que o corpo descansa muito mais a noite que durante o dia. ➡️ Faça coisas que te deixam bem: procure coisas que te façam bem, leituras, artesanatos, caminhada, entre outros hobbys. ➡️ Procure ajuda profissional: sozinho(a) tudo fica mais difícil, então sempre tenha em mente que um profissional poderá ajudar muito. Vale lembrar que não é vergonha e sim se amar. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Temos muita história para contar, afinal são 35 anos de história! Conheça mais sobre tudo o que faz a Rommane ser reconhecida como a melhor joia folheada do mercado! #Rommanel #Rommanel2021 #ahazourommanel #ahazourevenda
Antes de mais nada entenda que tudo o que o nosso cérebro quer fazer com a gente é nos proteger de uma possível frustração, por isso antes de se sentir ainda mais culpada(o) por estar se deixando levar pela Autossabotagem, abrace este momento e seja gentil consigo mesma(o). ? . ✨Algo interessante para se fazer é imaginar o pior cenário. ✨Por exemplo: Eu preciso fazer uma apresentação de trabalho para um cliente estrangeiro. Neste caso o pior cenário? ❇ Esquecer como falar a língua em questão? ❇ Ficar sem voz? ❇ Perder a apresentação por algum problema técnico? . Quando racionalizamos e nos imaginamos no pior cenário que pode nos impedir de seguir em frente, automaticamente já podemos nos concentrar em como resolver a questão, logo nenhum problema é insuperável, certo? ? Se é possível contornar situações adversas e sair do degrau do perfeccionismo, podemos resolver qualquer questão da vida e seguir em frente rumo aos nossos objetivos. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Clássico que combina com tudo? Na Rommanel tem também! #Rommanel #ref530484 #ahazourommanel #ahazourevenda
Não tem dia que não melhore com um bom X-Tudo! ? Peça já o seu! ? #X-Tudo #hamburgueria #ahazoutaste #lanches #burgerlovers
O Senhor sabe tudo que anda dentro do meu coração! ?? #Salmos #Salmo139 #AhazouFé #biblia #versiculo #trechobiblico #AhazouFé
Essa é uma tendência que já vem do ano passado e promete continuar super em alta! Eles acabam sendo muito mais discretos do que parecem graças à ajuda da nossa amada cintura alta. Para complementar o look, você pode combinar com um blazer. Escolha o sutiã certo, pense em tecidos como o cetim, aposte em cores escuras e se jogue em elementos mais despojados como correntes. Vai com tudo! 🤩 #AhazouFashion #tendencias2023 #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina #OOTD
Você tem feito tudo o que pode? Continue firme pois está no caminho certo e logo vai receber resultados positivos! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #vocêéforte #nãodesista
Tudo o que você não precisa é de mais um problema para se preocupar. Conta comigo! ???#maridodealuguel #faztudo #manutencao #AhazouServiços #entupiu #serviços #serviçospracasa
Tudo o que é bom é grandioso... ? #frase #motivacinal #ahazou #inspiraçao #algobom
Um visual todo trabalhado em acessórios na cor verde, de esperança e saúde. Os maxi acessórios estão com tudo nessa temporada! #Rommanel #MaxiAcessórios #MaxiRings #ahazourevenda #ahazourommanel

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